Белорусские дороги становятся тише: как электротранспорт меняет города

Беларусь уверенно вступает в эпоху экологичной мобильности. Популярность электротранспорта — от автомобилей и автобусов до самокатов — продолжает расти, чему способствует комплекс мер: господдержка, развитие инфраструктуры и растущее экологическое сознание граждан. Уже к 2025 году парк электрокачей в стране перевалил за 30 000, а сеть зарядных станций становится все более разветвленной.

Подробности
Родительская категория: Здоровье
Категория: Спорт и фитнес

Почему не стоит употреблять пищу после 18 часов

Каждый, кто стремится похудеть, знает золотое правило – после наступления часа «Х» употреблять любую пищу нельзя ни в коем случае. Однако возникает вопрос: почему нельзя есть после 18 часов, откуда появилась эта волшебная цифра?

Подробности
Родительская категория: Здоровье
Категория: Правильное питание

лекарство, витамины и БАДы

Человек получает еду как источник питания и энергии для своего организма. При этом если не хватает какого-либо химического элемента или вещества, то будет голодание по этому элементу или веществу. Продолжительное голодание также как и избыток элемента или вещества в пище могут привести к болезни организма.

Подробности
Родительская категория: Здоровье
Категория: Женское здоровье

Таблица времени переваривания в желудке овощей, фруктов и ягод

Это информационная статья позволит вам узнать за какое время ваш желудок сможет переварить тот или иной фрукт, овощ и другую растительную пищу. Это очень важно знать к примеру, при составлении индивидуальной диеты...

Подробности
Родительская категория: Здоровье
Категория: Правильное питание

Я прошла через оба этих заболевания. Были в острой форме, проявлялись ярко и сильно меня напугали. К счастью, терапевт в обоих случаях выписал грамотное лечение, и всё прошло, не перейдя в хроническую форму. Статья о том, как я лечила воспалённый кишечник от энтероколита и сигмоидита.

Подробности
Родительская категория: Здоровье
Категория: Женское здоровье

Девушки делают упражнения чтобы сделать попу упругой

У каждой девушки наступают периоды, когда она хочет изменить свою фигуру, подтянуть в некоторых местах, а в других немного подкачать, чтобы формы стали более привлекательными. Без усталости и нагрузок можно это сделать с помощь специального пояса-миостимулятора Ab Gymnic, подробней об этом устройстве...

Подробности
Родительская категория: Здоровье
Категория: Спорт и фитнес

Зеленый кофе в зёрнах: секрет красоты и энергии для современных девушек

Что такое зеленый кофе и чем он отличается. Зеленый кофе — это зерна привычного кофейного дерева, которые не подвергались термической обработке. Они сохранили свой природный состав и мягкий вкус. В отличие от привычного черного кофе, напиток из зеленых зёрен имеет травянистые нотки и более деликатное воздействие на организм.

Подробности
Родительская категория: Здоровье
Категория: Правильное питание

КОК

К комбинированным оральным контрацептивам или, как их называют в народе, «гормональным противозачаточным таблеткам», отношение у людей разное. 

Как маленькая таблеточка, принимаемая на протяжении 21 дня, может с 99% вероятностью защитить от беременности, при этом без использования каких-либо других методов контрацепции? О принципах работы оральных контрацептивов подробнее.

Подробности
Родительская категория: Здоровье
Категория: Женское здоровье

Цистит и его лечение без повторений

Цистит – серьезное заболевание, требующее профессиональной медицинской помощи. Затягивание с обращением к врачу может привести к переходу в хроническую форму. Острый цистит (воспаление мочевого пузыря) трудно с чем-то перепутать из-за специфических симптомов: частые позывы к мочеиспусканию и режущие ощущения в процессе ("рези"), чувство переполненности мочевого пузыря даже при совсем недавнем посещении туалета... Разбираем ошибки и правильно лечим цистит!

Подробности
Родительская категория: Здоровье
Категория: Женское здоровье

Тонзилгон от боли в горле

Весна наступает, время авитаминозов, подорванного иммунитета и боли в горле от каждого сквозняка или нескольких глотков холодной воды.

Укрепляем организм, но при этом держим в аптечке средство от простуды. Я составила подборку трёх растительных средств, которые лечат боль в горле при воспалительных заболеваниях, вызванных вирусами или бактериями.

Подробности
Родительская категория: Здоровье
Категория: Консультации врачей

Лучшие рестораны Минска: гид по гастрономическим впечатлениям

Минск — город, где гастрономия перешла из разряда просто еды в категорию искусства. Столица Беларуси предлагает рестораны на любой вкус: от аутентичных заведений с белорусской кухней до стильных ресторанов высокой кухни с авторскими блюдами. Если вы хотите провести вечер незабываемо, открыть для себя кулинарные шедевры и насладиться атмосферой, этот гид поможет вам выбрать лучшие места.

Подробности
Родительская категория: Здоровье
Категория: Правильное питание

Сухость глаз при ношении линз: как сохранить комфорт и ясный взгляд

Лёгкое пощипывание, чувство песчинки в глазу, желание закрыть веки и укрыться от света — всё это знакомо многим женщинам, которые выбирают контактные линзы ради удобства и красоты. Подробнее можно ознакомиться здесь. Сухость в глазах — это не просто физический дискомфорт, это сигнал, что телу нужно немного больше заботы и бережного отношения.

Подробности
Родительская категория: Здоровье
Категория: Женское здоровье

Еда с кальцием

Кальций нужен для здоровья костей и зубов – это мы помним со школы, а также об этом напоминают во многочисленных рекламах, позиционирующих необходимость препаратов с кальцием, различных БАДов. Вспоминая уроки биологии, с волнением отмечаем, что при употреблении пищи, бедной этим микроэлементом, при недостаточном поступлении его в организм, наше тело само восполнит запасы – вымоет кальций из костей. Поэтому важно обратить внимание на еду, в которой много кальция.

И даже школьнику не надо объяснять, что это негативно скажется на здоровье (вплоть до дегенеративных тканевых изменений). Так какая еда содержит кальций (Са)? Что надо кушать, чтобы наш скелет и кости были крепкими?

Подробности
Родительская категория: Здоровье
Категория: Правильное питание

Изжога

Изжога - явление довольно неприятное, но встречающееся у многих людей. Её основная причина - переедание и неправильное питание, а этому, к сожалению, подвержено множество людей.

В наше время, когда на работе полно дел, а дома ждёт семья и домашние хлопоты, так велик соблазн перекусить что-нибудь всухомятку, чтобы унять голод. Но, к сожалению, после появляются неприятные ощущения в желудке. В этой статье рассмотрим причины и лечение изжоги.

Подробности
Родительская категория: Здоровье
Категория: Женское здоровье

Женский спортивный костюм: будьте в тонусе и не забывайте о красоте

Современные женщины успешно справляются с домашними и профессиональными обязанностями, ведут активную общественную жизнь и при этом стараются всегда выглядеть бодрыми и подтянутыми. Отличное подспорье в этом — занятия спортом.

Подробности
Родительская категория: Здоровье
Категория: Женское здоровье

КОК и беременность

Прием комбинированных оральных контрацептивов (КОК) – один из самых распространенных методов предохранения от нежелательной беременности. Многие женщины задаются вопросом, как долго после отмены КОК можно забеременеть и как прием гормональных контрацептивов влияет на фертильность?

Подробности
Родительская категория: Здоровье
Категория: Женское здоровье

Синдром Аспергера

Мы слышим о детях с аутизмом, но каково живётся взрослым с такими особенностями? Аутизм – это не приговор, а особенность развития, которая сопровождает человека на протяжении всей жизни.

Взрослые люди с аутизмом, включая синдром Аспергера, сталкиваются с уникальными вызовами, но при этом обладают огромным потенциалом и стремлением к самореализации. Как они живут в социуме?

Подробности
Родительская категория: Главная
Категория: Здоровье

Гимнастика за рулём - расслабляем мышцы

Современная женщина всё больше времени проводит за рулём автомобиля и, к сожалению, случается так, что нужно простоять в пробке несколько часов. За это время можно сделать много полезных вещей. Кто-то изучает аудио-курс иностранного языка, кто-то заполняет ежедневник предстоящими делами или просто пританцовывает под динамичные треки.

Но в пробке можно не только работать и развлекаться, но и заняться своим здоровьем. Гимнастика за рулём - простые упражнения, которые снимут мышечные зажимы, расслабят вас и помогут справиться со стрессом.

Подробности
Родительская категория: Здоровье
Категория: Спорт и фитнес

Почему после тренировок возрастает аппетит

Физические тренировки – это не только путь к укреплению здоровья и улучшению физической формы, но и серьезный стресс для организма. Многие, начав заниматься спортом, замечают резкое увеличение аппетита. Кажется, что обычных порций еды больше не хватает, а голод становится непреодолимым. Разберемся, почему так происходит и как справляться с этим без вреда для фигуры и здоровья.

Подробности
Родительская категория: Здоровье
Категория: Спорт и фитнес

акую кофемашину лучше выбрать для дома?

Для большинства людей употребление кофе является обязательным действием после пробуждения. Многие предпочитают пользоваться туркой для получения классического натурального кофе. О том, чтобы пить растворимый напиток, не может быть и речи, поскольку он никогда не сравнится с натуральным напитком, который полюбился человеку с давних времен.

Подробности
Родительская категория: Здоровье
Категория: Правильное питание

  1. Диета, чтобы сделать зубы здоровыми
  2. Подробно об УЗИ органов малого таза перед беременностью
  3. Можно ли заразиться через поцелуй?
  4. Частые причины головной боли
  5. Чаи на травах
  6. Как похудеть, но есть вкусную еду?
  7. Продукты, сохраняющие молодость кожи
  8. Китайский чай пуэр
  9. Как снять боль при ожоге?
  10. Стадии алкоголизма: от частой выпивки до кодировки

Подкатегории

Йога

Диеты